- BỚT và ĐƯỢC

BỚT và ĐƯỢC

Triết lí sống đơn giản của người Nhật:

THÂN 
Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau
Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua
Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa qủa
Bớt ăn chất bột, uống nhiều sữa
Bớt mặc lắm quần áo, tắm nhiều lần
Bớt đi xe, năng đi bộ.

TÂM
Bớt phiền muộn, vui nhiều hơn
Bớt nóng giận, cười nhiều hơn
Bớt nói ..., làm nhiều hơn
Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn
Bớt mua sắm, đi chùa nhiều hơn.

Thân chúc cả nhà làm chúng ta ai cũng đều có thể làm được 2 chữ BỚT và ĐƯỢC như trong bài trên. (*__*)

( Ảnh đức Dalailama hiện đang du thuyết ở Nhật )